Detail Cantuman Kembali
Almost Adulting : Self-Help Approach to Deal With Quarter-Life Crisis
Buku ini membahas fenomena krisis seperempat abad atau quarter-life crisis yang banyak dialami oleh individu berusia 20–30 tahun. Penulis menghadirkan pendekatan praktis dalam bentuk panduan self-help untuk membantu pembaca memahami perubahan psikologis, emosional, dan sosial yang terjadi pada fase transisi menuju kedewasaan. Topik yang diangkat meliputi pencarian identitas diri, tekanan karier, hubungan sosial, kemandirian finansial, hingga kesehatan mental. Dengan gaya penulisan ringan dan komunikatif, buku ini mendorong pembaca untuk menerima ketidakpastian, membangun kepercayaan diri, serta menemukan strategi adaptif agar mampu menghadapi tantangan masa dewasa muda secara lebih sehat dan produktif. Buku ini relevan bagi mahasiswa, pekerja muda, maupun siapa saja yang tengah mengalami kegelisahan hidup di usia awal dewasa.
158.1 Nad a
978-602-06-6439-2
158.1
Text
Indonesia
Gramedia Pustaka Utama
2022
Jakarta
217 halaman : ilustrasi ; 23 cm
LOADING LIST...
LOADING LIST...